7,8時間くらい熟睡がしたいです。全然熟睡ができません。眠剤飲んでいますが、寝入りは良いです。でも3,4時間で目が覚めてしまいます。そのせいでダラダラと寝たり起きたりの繰り返し。熟睡できる方法ないですかね〜 あったかハウスの長寿屋からエプロ…
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