今年初めの目標は抗うつ剤を止めることと、お酒を飲まないことでした。 結局両方とも達成はできませんでした。抗うつ剤は止めるには止めたのですが、１０月頃から悪化してしまい、躁うつ病と病名が変わりました。 辛い時はお酒と眠剤をセットで飲むこともあ…

今まで夜型人間だったのですが、病院を変えてから朝起きられるようになってきました。 朝ご飯しっかりと食べてます。これは僕としても嬉しい誤算？なのですが、でも、夜は眠剤を飲んでもやはり眠りが浅いです。 それで、朝方ふとんの中に入っていても眠れな…

やらなきゃいけない作業が溜まってきたのですが、どうしてもやる気が起きません。 好きな事をしようと思ってもそれも億劫です。 結局、寝ることしかできずにそのままダラダラと眠る日々。 それもしんどいです。頑張れません(>_ よかったら１日１回クリックお…

障害年金の申請をしようと本格的に行動に移し始めました。先日、社会保険事務所に行き書類をもらってきました。翌日、初診証明の手続きに病院へ行ってきました。 で、今日病院から電話があり証明書ができたというで連絡がありました。明日か明後日に取りに行…

気分がすぐれず、作業効率が悪い1日でした。やる気も出ず、無気力状態寸前でした。 あまりにも集中力がなかったので前に処方してもらった頓服のワイパックスを飲みました。 このワイパックスという薬...良く効きます。気分が良いです。その間に最低限の仕事…

病院を変えてから処方されている薬をほぼ守って飲んでいます。そのせいか昨日あたりから調子が良いです。 治ってきたんじゃないのかというくらい気分が楽です。 ここでちょっと頑張り過ぎるとまたダウンしてしまうだろうから、あまり無理せず頑張るのを止め…

抗うつ薬がやっと効き始めてきたのか、寝たきり状態が少しずつ改善しつつあります。けど、無気力さは相変わらず。食欲もイマイチ。１日２食または１食の日が続いています。 明日は通院日。午前中予約なので、早起きです。 よかったら１日１回クリックお願い…

ここ最近片頭痛とは無縁だったのですが、昨夜はその頭痛に見舞われました。 寝れば治るかと思ったのですが、全くダメ。 我慢ができなくて、仕方がなしに頭痛薬を飲みました。 最近の僕のブログを読んでくださるとわかるのですがここ1ヵ月以上ひたすら寝てい…

今日は通院日だったのに見事少し寝坊しました。 予約時間の約５分遅れで受付。 けど、幸いなことに前の人がまだ診断中だったので良かったのですがね。 眠剤が合わないことを言いました。そしたら前の眠剤マイスリーに戻してくれました。それとデパスとセット…

先週から病院を変えたのですが、薬との相性を見るために１週間ごとの通院となっています。 で、眠剤がかわったのですが今まで飲んでいたマイスリーという眠剤があまり効かなくなってきていると医者に伝えたところ、 以前飲んでいたサイレースという眠剤の名…

病院を変えました。一昨日行ってきたのですが、初診とあっていろいろと聞かれました。一応紹介状は持って行ったけど。 あまり待たされないから気は楽です。 けど、薬は少し変わりましたね。あと増えた。 以前に飲んでいた薬と同じで名前が違う物や、全く同じ…

昨夜は気分が悪くなり吐きました。吐き気が出るなんて思ってもいませんでした。 寝る前からちょっと久しぶりの片頭痛気味。 原因はおそらく第３のビールだと思われます。 第３のビールを飲んだ後に薬を飲んだところでしばらくものすごい眠気に襲われ１時間ち…

通院日でした。 それで、病院を変えることにしました。紹介状が必要なので、言いにくかったのですが紹介状を書いてもらうよう依頼しました。 約２年間お世話になった心療内科。次変わる病院で最後にしたいです。 ここ１ヵ月ほど調子が悪くて気分も落ち気味(>…

今週末は、お店の売出しをします。なので、体調を良くしておかなければなりません。 けど、やはり調子がイマイチです。 無気力、脱力感、起き上がれない・・・ 寝ている間はおかしな夢？みたいなものを見ます。 ここ最近の睡眠時間は約12時間。 けど、しっか…

相変わらずの日々が過ぎています。今日は何とかいつもよりかは早く起きれたがまだまだ朝起きはしんどいです。 躁うつ病の薬にはだいぶん慣れてきましたが処方通りには飲めていません。 朝起きられないので飲んでいない。夜だけ飲んでいます。 やるべきことが…

２，３日寝込んでいました。無気力状態気味で、食欲も激減。 ２０日の夜は付き合いで外へご飯を食べに行ったけどあまり食べられなかった。 お酒を飲んでごまかしていました。 翌日は、案の定起き上がれず(>_ 今日も朝は調子良さそうだし行けそうかなって、思…

躁うつ病と診断されて新たな抗うつ薬をまた飲み始めました。 けど、副作用で体がだるくて眠い。 最悪です。 仕事ができません(>_ 今晩は薬を控えます。勝手な判断はダメだとわかっているけど寝てばかりもいられないからね〜^_^; よかったら１日１回クリック…

午前９時３０分予約。今日はナント！僕の前に待っている人がいなかった。待ち時間約５分。 こんなに空いているのは今までの中で初めてかもしれません。 まあ、それは良いとして。 今日は最近の状況のほかにこれまでうつ病になってから今の心療内科へ通院し始…

１回の食べる量が少ないので約３時間ごとにお腹が減ります。そういう癖が付いてしまいました。 それで、少し間食すればいいのですがこれを我慢して、ご飯時にいっぱい食べられるかといったらそうでもない。 お腹一杯に食べると２時間は動けなくなります。 お…

今月初めから約４日間寝込み、やっと回復して３日目。今日はちょっとお店の仕事で県外へ。県外と言ってもお隣ですが^_^; 対話はしなかったのですが、 無気力から解放された直後の人と接することがやはり億劫。 疲れました。 今週末はフリマで接客せなあかん…

通院日のその日の午後から昨日の午前までずっ〜と寝込んでいました。 食事もほとんどせずひたすら寝ていました。 無気力と異常なる眠気。 どうもこうも落ち込んでいました。 頓服のワイパックスを飲んで何とかしようと思ったのですが全然効かず。 何も食べな…

先週金曜日は通院日。１１時３０分予約。やはりこの時間帯は混んでいるのでかなり待たされた。 先日、社会保険労務士さんの無料相談で話が出た障害者手帳と障害年金のことを医者に言った。 そしたら、「あなたは（僕）障害者手帳を持ったとしても何もメリッ…

先日、新眠剤は強力だ！って、書きましたが眠りに就くのは早いです。けど、持続しない。４時間弱で目が覚めてしまいます。 あまりにも強力なので減らして飲んでいるのが原因かと思われます。 でもね、処方量飲むと効きすぎるし・・・今は半分に割って飲んで…

先日の障害年金無料相談の話の中で障害者手帳という話が出ました。 どうも自立支援医療受給者証の申請時に障害者手帳も同時に申請するはずですよって言われた。 けど、今通っている病院ではそんなものは申請しなかった。う〜む、僕はそんなものはいらないの…

寝る前に飲んでいたデパスがなくなった。デパスはおそらく２年くらいは飲んでいたと思う。 デパスがなくなったのは良いのだがその代わり新たな眠剤が２つ増えた。 マイスリーはそのまま飲んでいるのだが、新眠剤はとても効く。即効性ありすぎ。 処方分飲んだ…

うつ病の人でも申請すればもらうことができるかもしれない障害年金。 ここ２，３年前まではあまり知られていなかったのですが 最近では結構公になってきています。国ってかなり不親切です。 うつ病などの精神病で働けないのに税金はしっかりと取ろうわーわー…

今日は通院日でした。 １０時３０分予約の約７０分待ちでした。 病院に貼った瞬間、ゾッとしましたよ。 “なんじゃ〜この待っている人の数は！！！” 本とゲームを持って行って正解だった。 けど、途中でますます疲れて飽きちゃって、座り心地の悪いイスでウト…

昨日の相談事、返事が戻ってきましてそこからさらに３回くらいやり取りました。神経過敏、生活のリズムが崩れる時があるというのが主な相談内容でした。 僕なりの回答はしまして満足くださいました。 こういう相談事（うつ病などのこと）を受けると少しでも…

全然違うテーマで書いている別のブログでうつ病の相談をされました。自己紹介欄にチョロっとうつ病になったって書いてしまったからかな。 このブログで何度か相談のコメントを頂いたことはありますが、 （テーマがテーマなので^_^;）まさか、別のブログで相…

せいぜい４時間が限界です。休憩を入れながらするともっとできるかもしれませんが、１度休憩を入れると休憩時間が長くなってしまいます。なので、一気にやってしまいたい方です。 今日はトイレ以外ほとんどパソコンに向かっていました。よく頑張った方です。…