2010-12-22 朝昼逆転?! 今まで夜型人間だったのですが、病院を変えてから朝起きられるようになってきました。 朝ご飯しっかりと食べてます。これは僕としても嬉しい誤算?なのですが、でも、夜は眠剤を飲んでもやはり眠りが浅いです。 それで、朝方ふとんの中に入っていても眠れないので起きることにしました。 お昼寝はしますが、生活のリズムが変わりつつあります。 良い傾向かな・・・ よかったら1日1回クリックお願いします。 ↓ ↓ ↓