今年初めの目標は抗うつ剤を止めることと、お酒を飲まないことでした。 結局両方とも達成はできませんでした。抗うつ剤は止めるには止めたのですが、１０月頃から悪化してしまい、躁うつ病と病名が変わりました。 辛い時はお酒と眠剤をセットで飲むこともあ…

今まで夜型人間だったのですが、病院を変えてから朝起きられるようになってきました。 朝ご飯しっかりと食べてます。これは僕としても嬉しい誤算？なのですが、でも、夜は眠剤を飲んでもやはり眠りが浅いです。 それで、朝方ふとんの中に入っていても眠れな…

やらなきゃいけない作業が溜まってきたのですが、どうしてもやる気が起きません。 好きな事をしようと思ってもそれも億劫です。 結局、寝ることしかできずにそのままダラダラと眠る日々。 それもしんどいです。頑張れません(>_ よかったら１日１回クリックお…

障害年金の申請をしようと本格的に行動に移し始めました。先日、社会保険事務所に行き書類をもらってきました。翌日、初診証明の手続きに病院へ行ってきました。 で、今日病院から電話があり証明書ができたというで連絡がありました。明日か明後日に取りに行…

気分がすぐれず、作業効率が悪い1日でした。やる気も出ず、無気力状態寸前でした。 あまりにも集中力がなかったので前に処方してもらった頓服のワイパックスを飲みました。 このワイパックスという薬...良く効きます。気分が良いです。その間に最低限の仕事…

病院を変えてから処方されている薬をほぼ守って飲んでいます。そのせいか昨日あたりから調子が良いです。 治ってきたんじゃないのかというくらい気分が楽です。 ここでちょっと頑張り過ぎるとまたダウンしてしまうだろうから、あまり無理せず頑張るのを止め…