生活のリズムを正したいと言いながらも早速うたた寝をしてしまいました(>_ 真夜中に目が覚め、急いで歯を磨き今度は布団を敷いてまた寝たのですが・・・ 案の定、眠剤飲んでもあまり眠れずズルズルと朝がやってきました。 今日は長いお昼寝もしてしまい、ま…

昨日はちゃんと早めに寝ました。朝もちゃんと起きましたよ。自分で良し良しと心の中で褒めました。これが続けられるように今日も早寝します。薬も減らせられると尚良いのですがね。こればかりはお医者さんと相談です。 よかったら１日１回クリックお願いしま…

気が楽になったせいか、夜遅くまで起きてしまいます。途中、夕食後は寝ちゃっているんですがね。 夜中にムクッと起きだしてネットサーフィン。 あまり良くない生活のリズムです。 早寝早起きのリズムを崩さないようにいつでもまた働きに出られるように日々を…

７月から１１月まで務めた仕事はまあまあ楽しかったです。辞めずに続けても良かったのですが、目先の欲に手を出した？のが駄目だったようです。 それとやっぱりウソはつけない。いや、ウソを言っちゃ駄目ですね。 新しい職場に慣れず、仕事も楽しいと感じな…

タイトル通り、今日は通院日でした。 新しい職場での仕事を断念したことも話しました。 お医者さんは、「前の職場であまり休まず頑張ったんだから年内は体調を整えるつもりで少し休んだらどう？」と言ってくれました。 焦ってまたすぐ次を探すより良いのかも…

ダウンして４日が経ちました。何もせず、ひたすら寝ているだけでは家族に申し訳ないと感じています。また派遣で職探しをしようかと考えています。 ただ、続けられるかが自信がありません。 考えてしまいます。 焦ってきます。 そうするとパニックになって・…

新しい職場に今週から行き始めたのですが、１日でダウンしてしまいました。 心と体のバランスが合わない。 職場の雰囲気、仕事内容などが自分にはついていけそうもないです。 なぜ、職場見学の時にそのことを察知できなかったのか・・・とても後悔しています…