今日は早起きしました。 朝５時過ぎ起き。 我ながらよく起きられたなと思いました(笑) 約２時間朝のドライブ。 車もまだ少なかったので 気持ち良く走れましたよ。 その後は大切な人とのんびりと過ごしました。 すごく落ち着いた。 帰りのバイバイはとても辛…

今日は体のゆがみ治しに行ってきました。 通い始めてから１年が経つのですが、 ある程度状態が良くなってからは 横ばいになりつつあります。 まっ、この状態を維持できるように 定期的に行っているのですが... 今日はゆがみ治しから帰ってから 急に眠気が襲…

今日も午前中は１０時頃まで寝たり起きたりの 繰り返しでした。 便秘？による腹痛でトイレへかけこんで 目が覚めました(笑) 午後はひたすら携帯で遊んでいました。 ちょっと時間を忘れて夢中になっちゃった(^^ゞ もう今日は止めます。 体調は比較的安定して…

今日は午前中はウトウト寝ていましたが、 午後からはお昼寝もせず 何かやってました(笑) その何かとは・・・ 父の車の後ろのドアが開かないということで、 ばらして原因追及をしていたり、 携帯で遊んでいたり、 家の電話の子機の電池が寿命ということで ま…

今日はあいにくの雨。 調子はいまいちです。 ちょっと落ち込んでいます。 何もしなかったら、無気力になりそうだったので 携帯をいじってました。 けど、もう飽きちゃった。 今日は自立支援の申請に行こうと思ったのですが、 手続きに必要な保険証が ちょっ…

今日は久しぶりに家電量販店に朝から並びました。 先週から今度の日曜日まで 日替わり商品が出るというちらしが 送られてきたので、今日欲しい物があり 並んだと言う訳です。 今日の目玉商品はエアコン先着５名だったらしく 私がお店に着いた時にもう既に ５…

今朝は７時に起きて朝ご飯を食べました。 が、その後はひたすら寝てました。 寝ても寝ても眠い(>_ 午後３時ごろになってようやく起き上がれました。 昨夜は眠剤なしで寝たのですが、 やはり何度も目が覚めてしまい 寝たり起きたりの繰り返し。 グッと朝まで…

今日は午前中だけ１人でお店番していました。 まっ、お客さんは来なかったですがね(^_^;) 昨夜も眠剤を４分の１錠だけ飲みました。 やっぱりよく眠れますが、寝起きはよくありません(>_ 今夜は飲まずに寝ようかと思います。 依存するのが怖いので。 しばらく…

出かけてました。 ちょっと訳ありで。 ここ数日夜眠れない日が続いたので、 久しぶりに眠剤を少し飲んでしまいました。 よく眠れたけど、 寝起きがあまり良くなく しばらく頭がボーとしていました。 今日は通院日でして、 自立支援の申請（更新）をするため …

昨夜も眠りが浅く、 ２時間おきに目が覚めました。 案の定、午前中は起きられず 寝てました。 まずいなぁ〜、この睡眠サイクル。 明日は通院日です。 今休んでいる仕事はもう出来そうもないので 辞めることにしたということと、 あまり眠れないことを先生に…

昨夜は眠りが浅く、 早朝に目が覚めてしまいました。 睡眠時間も短い。 結局は目が覚めた後 またウトウトと眠ってしまいました(^_^;) それでやっと起き上れたのが 午前１１時過ぎ。 ちょっと悪い生活サイクルに なってきています。 午前中は気分の落ち込みが…

今日は午前中、雨がひどく降っていました。 こんな日に限って 気分がどんよりと落ち込むんですよね。 午前中は少し無気力状態でした。 午後からは少し持ち直しまして、 携帯電話で遊んでました(^_^;) まっ、何もしないよりかはマシかなと。 今のうちにいっぱ…

昨夜は私の大切な人が 落ち込んでいました。 声をかけるにもかけられなかった。 元気づけることもできなかった。 何て無力な自分なんだろうと しょんぼりしていました。 夜中に電話ができて 少しお話をしました。 「ありがとう」 って、言ったくれたけど、 …

先々週受けに行った筆記試験。 採用かどうかの結果がありません。 やっぱり駄目だったのかな(T_T) 今日書面で来るかなと思ったのですが、 来なかった。 電話なのかな？ 駄目なら駄目で次どうするか動かなきゃ。 どちらにせよ連絡を待つしかないですね。 それ…

今日は父の日。 何かプレゼントしようと思い いろいろと考えたのですが、 結局栄養ドリンク１０本セットをプレゼントしました(^_^;) いつもお疲れなので。 毎年ささやかにビールを何本か買って 一緒に夕飯の時に飲んでいたのですが、 ビールは弟が先に買って…

おはようございます。 今日は家族で名古屋の方に車で行ってきます。 運転は私。 安全運転で行きます。 今日は朝から雨。 久しぶりの雨かな。 過ごしやすい１日になると良いのですが・・・ 最近の私の状態はと言いますと、 気分の浮き沈みはありますが トータ…

今日は昨日より温度は上がりませんでしたが、 蒸し蒸した１日でした。 でも、エアコンは付けることなく 過ごせました。 今夜は弟が帰ってきます。 しばし話をしていました。 あっ、もうこんな時間。 今日はこの辺でm(_ _)m よかったら１日１回クリックお願い…

今日は昨日に引き続き お留守番をしていました。 が、今日はお店を開けなきゃいけなかったので、 お店番も兼ねての留守番でした。 まだ留守番中です。 ゆったりと時間が流れていった１日でした。 その間、昼ご飯を作ったり（うどんを茹でただけですが(^_^;)…

今日は最高気温が３０℃超えと 暑い１日でした。 風通しの悪い私の部屋は 午前中から蒸し暑く、 お昼前からエアコンをかけました。 今日はずっと一人で家で過ごしていました。 気力もだいぶん湧いてきたかな。 もうそろそろ・・・ と思っています。 明日こそ…

今日は朝から偏頭痛が襲い 午前中はそれで苦しんでいました。 幸いにも頭痛薬を飲まずに 治ったので良かったのですが・・・ 午後からは幾分気分の落ち込みもなく 安定していたかなと思います。 とは言え、油断は禁物。 焦らず前に進みたいなと思っています。…

勇気を持って 前に進まなきゃ行けない。 けど、今はそれができない。 会社に行くにしても、 今後のことにしても、 前を向いて... 怖い。 臆病になっている。 時間が解決してくれるだろうか？ いや、無理かな。 焦るばかり。 明日こそは！ と思っていても な…

筆記試験受けてきました。 結果は散々。 国語の問題から始まり、英語、 数学、理科、社会・・・ ブランクがあり全然わかりませんでした。 数学は計算問題はできたのですが、 図形の問題は全然ダメ(>_ ちょっと落ち込んでしまいました。 本当に当たって砕けて…

今日は筆記試験を受けに行きます。 どんな試験問題が出るのかわからないので、 全然準備をしていません(^_^;) 当たって砕けろって感じです。 とにかくベストを尽くしてきます。 でも緊張するなぁ〜。 それでは出発の準備をします。 よかったら１日１回クリッ…

首を覚悟で会社を休んでいます。 最初の３日は体調不良。 残り２日は精神的な不調。 今日は行けるかなと思ったのですが、 やはりダメ(>_ 情けないです（涙） 上司が「派遣はもういらない！」 と言っていたらしく、 その言葉がとても痛くて 会社に行くことが…

今週に入ってから あまりにも身体と頭（脳）のバランスが悪いと 感じたため、今日は心療内科へ行ってきました。 電話をしたのですが、 今日は予約でいっぱいだということで 診察できないと言われました(T_T) 仕方がないので、ガッカリしながら 横になってい…

私のことを理解してくれる人が 家族以外にできました。 その方も過去に私と同じ 病気をした経験があります。 私のことを思ってくれて 正直初めは戸惑いました。 私みたいな人でいいの？ って。 信用していいの？ って。 もしかして、私のことを騙しているん…

調子を崩してから 今日で３日目です。 相変わらず体が動かない。 今日は出勤できるかなと思ったのですが・・・ 上司に「ご迷惑おかけしまして申し訳ございません」 と何度も伝えました。 上司曰く、 「とにかく何も考えず今は治すことに専念なさい」 と。確…

今日も朝、体が動きませんでした。 結局休んでしまったのですが、 それを見てた私の両親が 気分転換で草刈りをして欲しいと 言ってきました。 初めは乗る気じゃなかったのですが、 渋々やることにしました。 これがまた楽しくて 気が付くと、黙々と作業をこ…

駄目です。 全然ダメです。 仕事が楽しく思わなくなってきた。 職場の雰囲気も何か馴染めそうもない。 気の持ちようだと思うのですが、 それが今の私にはできないこと(+_+) うつ病になってから めっきり弱くなってしまった。 でもこれはうつ病とは関係ないか…

約１時間前に家に帰ってきました。 今日１日またまた出かけていました。 途中、モヤモヤな気持ちになって、 落ち込んだりしました。 が、全体的に楽しめたので 結果オーライです(^^)v また明日から仕事だけど 何とか頑張れるかな って思っています。 それで…