肩が凝ってきました。これは頭痛になる兆候かも・・・今日はオークションに出品作業をしていました。パソコンとプリンターのセットと、ニンテンドーＤＳ Lite。入札あるといいな〜。 それでは、おやすみなさい。よかったら１日１回クリックお願いします。 ↓ ↓…

本当は月曜日が通院日だったのですが、ちょうどお店が売り出しをしていたので今日に変えてもらいました。今日はかなり待たされましたね。朝から少々頭痛気味で、待っている間、ＤＳをしていたのですが、目がショボショボになってますます頭が痛くなって最悪…

増えた薬を飲み始めてから、随分と楽になっています。やる気もそこそこあるし。前回のブログで眠剤なしで寝てみたのですが徹夜明けでもやはり夜は熟睡できませんでした。ウトウトとしていただけ。次の日も眠剤飲まずに頑張ってみましたが、眠れず、体中がだ…

一昨日徹夜をして昨日眠剤なしに寝たのですが、熟睡できず今日に至ります。朝昼が逆転しているので今この時間帯がとても眠いです。徹夜はパソコンをずっと使っていたので、今とても目がショボショボしています（涙）お昼寝せずに、頑張って起きています。今…

最近ですが、イライラすることが多々あります。でも、グッと抑えて我慢はしてますが。いつ爆発するかわかりません。自分でも怖いですわ〜（汗）昨日は片頭痛で１日を無駄に過ごしてしまいました。頭痛のばか野郎〜〜〜今日も昨日の頭痛の後遺症があったので…

新たに増えた薬を飲み始めてから調子が上向きになってきました。気のせいかもしれませんが・・・一応その薬は意欲向上をさせるらしいです。あまり薬には頼りたくないのですがね。もういい加減薬を減らしていかなきゃと思っているのですが、なかなかね〜。焦…

昨日は通院日。午後からの診断でしたが、既に５人もいました。今日は待たされるな〜と覚悟。でも、１人１人の診察時間が早くて、結構早く呼ばれました。ラッキー！！ただ、最近の無気力気味の状態や寝つけが悪いなどを言ったら薬が増えました（涙）毎食飲む…

僕が住んでいる県は幸いにも台風の被害もあまりなくホッとしております。思った以上に風も強くなかったかな？！ さて、今日はうつ病のことを少し。僕自身の事でもありますが、独り言です。また先日薬を処方してもらう間に薬局に置いてあった小冊子を取ってき…

僕が進めている、うつ病リハビリで行なっているネットショップ。今年も商工会議所さんでいろいろとお世話になっているのですが、どうも商工会議所さんは、僕の方針が気に食わないらしい。ネット塾で知り合いになりました仲間同士で勉強会を開こうと思い、仲…

お爺ちゃんからゲートボール書類作成依頼がありました。面倒な図を作る書類です。それもその書類は明後日使うらしいので、明日の昼までに作っておいてくれと言われました。時間かかるかなと思ったのですが、もうこの書類作りの依頼を受け始めてから２年近く…

日中明るいうちは全然動きたくない（仕事したくない）のですが、夜になると活動したくなる。これって完全夜型です。う〜ん、これは良くないことです。 何かまた最近、そうなのですが日中の周りの音？雑音？声？が聞こえてくるのが嫌で、専ら寝ていることが多…

今日は、過呼吸気味で寝込んでいました。動きたくない。過呼吸なんて本当に久しぶりになりました。気分も落ち込み、やっと行動でき始めたのが午後２時前。あ〜、頓服のワイパックスを飲めば良かったかも。今頓服があることに気付きました。飲もうかな。自分…

今日は散々迷った末、昨日言っていたポータブルＨＤＤを購入しました。アマゾンで注文。あ〜、びんぼーなのに買っちゃった（汗）今日はお昼寝もせず、パソコンに向きあっていました。納品書をエクセルで作成。これが結構時間がかかり、発送しなければならな…