抗うつ薬、眠剤と飲んでいますが、いつになったら止めることができるのだろう？って思うことがあります。 このままずっと飲み続けなければならないのかなとか、止めるとまたうつが悪化しちゃうんじゃないのかとか思ってしまいます。 特に眠剤依存症になって…

体内時計が狂い始めたと前回の記事で書きました。これはまずいと思い、強引に早く寝るようにしました。 おかげで？今度は朝超早起きになってしまいました。朝４時半過ぎに目が覚めてしまう。しばらく起きているのですがここで２度寝。１時間ほど寝て起きるよ…

最近、夕飯後にしばらく眠ってしまい夜中起きてしまうという最悪なパターンになりつつあります。 当然、１度起きたら眠れることもできず、しばらく起きています。これが深夜の２時頃まで続き、あとは眠剤飲んで強制睡眠をしています。 なので、朝起きるのが…

やる気がなく、無気力になることがあった時はいつもとにかく寝ていました。 今はおかげさまで無気力というのがあまりなくなって何かをやっています。う〜ん、これも抗うつ薬のせいかな。 また明後日通院日です。夜眠れなかったのも、少し改善できてきました…

病院を変えてから体調・気分の落ち込みもひどくなくなりました。それは良いのですが、前通っていた病院の時よりはるかに飲む薬の量が増えました。 もうマヒ状態です。薬が効いて調子が良いのか飲まなくても大丈夫なのか・・・ また薬を飲むのを止めようかな…

熟睡ができない日々が続いておりそれが幸いしているのか朝早起きできています。 けど、朝ご飯食べてから２度寝をしてしまう。 意味ない早起きです（苦笑） もう僕はうつじゃないかもしれない・・・ただのグータラかもしれない・・・ と思う時がよくあります…