うたた寝

生活のリズムを正したいと言いながらも

早速うたた寝をしてしまいました(>_<)


真夜中に目が覚め、急いで歯を磨き

今度は布団を敷いてまた寝たのですが・・・


案の定、眠剤飲んでもあまり眠れず

ズルズルと朝がやってきました。


今日は長いお昼寝もしてしまい、

また夜眠れないぞ。


どうする?


生活リズムを保つために強制睡眠を実行するしかないかな(汗)


よかったら1日1回クリックお願いします。
 ↓ ↓ ↓
にほんブログ村 病気ブログ ストレス性疾患へ