お腹が減る

１回の食べる量が少ないので

約３時間ごとにお腹が減ります。

そういう癖が付いてしまいました。

それで、少し間食すればいいのですが

これを我慢して、ご飯時にいっぱい食べられるかといったら

そうでもない。

お腹一杯に食べると

２時間は動けなくなります。

お菓子を食べる量もかなり減りました。

間食はお菓子はほとんど受け付けません。

チョコレートを１切れ食べて我慢することはあります。

あっ、チョコレートはお菓子か・・・^_^;

一番僕に合っている間食物は

カロリーメイトです。

それも１箱全部は食べられないので、

１本か２本でちょうど良いです。

けど、カロリーメイトは高いのがネックですな〜(-_-)

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