誕生月なのに

ここ２，３年はあまり良い思い出はない月です。

うつ病と診断されたのもこの８月。

元妻が出て行ったのもこの８月。

思い出すだけとても辛いです。

体調がいまいちで、今日も寝てばかりいました。

そして、今頭痛気味・・・

いやはや、夏はうつ病は治まると聞いたのですが・・・

太陽の光を多く浴びてセロトニンが多く分泌されるから

調子が良くならなきゃいけないはず！！

精神的なダメージが大きい月です。

あ〜、がっくり。

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