早朝起き！

朝４時に目が覚めました。

最近のパターンです。

で、いつもなら強制的に寝ようとして

ウトウトとそしてダラダラとお昼近くまで寝ているのですが、

今日はもう起きました。

電気つけて、音楽聞きながらゲームしてました（苦笑）

午前中に陶板浴に行き、

お昼寝もせず夕方も２回目の陶板浴へ。

明らかに眠剤の効きが悪くなっています。

これは良いことなのか悪いことなのか？

本読んで寝ます。

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