うたた寝→寝坊

昨夜はうたた寝をしてしまい、

ようやく起きられたのが真夜中の３時過ぎ。

そこから寝る準備をして

眠剤を飲み、ふとんに入るが眠れず。

しばらくゲームしていたら朝方の４時半でした。

ウトウトと眠って９時ごろ起床。

朝ご飯を食べた後、眠くてしばらく眠ると。

今朝は雪が積もって雪かきをしなければ

ならなかったのですが、無理でした(>_<)

不規則な生活してしまったことを反省です。

今日はうたた寝をせず、

早めにふとんに入ることにします。

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