焦らず行けたら・・・

昨夜もうたた寝をしてしまい

夜は熟睡できませんでした。

どうせ眠れないのなら

眠剤飲まなくても良いのかな？

なんて思ったりします。

前に比べると朝ちゃんと起きられるようになっています。

前は昼前まで寝ていた。

お昼寝はしますが

そんなに長く寝ることはなくなりました。

そう考えると生活のリズムを保てているかな

と思っています。

少し進歩したかな。

少しずつ良い方向に向かっているのかな。

そうあって欲しいです。

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