眠剤を少し飲む

昨夜は寝付けが悪く、

真夜中の２時ごろまで起きていました。

仕方がなかったので、

マイスリーを４分の１錠だけ服用。

ウトウトと寝たり起きたりの繰り返しでした。

朝、起きる時は辛かったのですが

起きてしまえば平気でした。

多少の睡眠不足には体が慣れてきています。

今日は体のゆがみを正しに２回目の施術に行ってきます。

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