朝起きるのが辛い

眠剤を飲まなくても眠れるようになったのですが、

今度は朝起きるのが辛くなってきました。

眠くて眠くて、寝ても寝足りない感じが・・・

睡眠の質が悪いのだろうか？

最近抗うつ薬を夜寝る前に飲み始めてから

朝の寝起きが悪くなってきているのかも(-_-;)

薬を飲む時間帯を変えることにします。

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