もともと涙もろかったのですが、 グッと我慢できていた。うつになってからこれができなくなった。すぐに涙が出てきてしまう。 我慢できなくなっています。涙出るのは、辛いときだけではないですよ。 テレビで感動ストーリーとかやっていて それを見ても涙が…

ここ２日ほど、過呼吸になります。先ほどもなっていた。今はちょっと落ち着いたけど、 またなりそうな気配だ。２ヶ月くらい前に医者からは （うつが）軽くなったねって言われたけど、先月から徐々に調子がいまいち。過呼吸になっている間は、 すごい不安にな…