強引に睡眠
昨夜は眠剤を多めに飲みました。
と言っても、処方量よりは少ないですが。
睡眠導入剤を処方量飲んだだけです。
いつもは処方量の半分だけ飲んでいるのですが、
一昨日のようにこんなに眠れないと辛いので
久しぶりにこの量を飲みました。
よく眠れたのですが、
朝は相変わらず起きられませんでした。
今日は午前中に車のタイヤを交換すると
決めていたので、いい加減な時間に起きて
何とか午前中に交換しました。
太陽の光を浴びながら、タイヤ交換は
とても気持ちが良かったです。
やっぱり太陽の光を浴びることは大事なんだな
とつくづく思いまいた。
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