自分の部屋にいる時はなるべくエアコンを付けず、
扇風機で凌いでいます。
梅雨明けてから急に暑くなった。
明日も35℃くらいまで上がるらしい・・・
35℃以上になるとさすがに僕もつらい。
仕事上、会社勤めも含めここ10年くらいは
エアコンが効いている部屋にいることが多い。
よって、年々暑さに弱くなってきて
外で体を動かすとすぐに熱中症気味になり、
頭痛や吐き気をすることがある。
適宜、水分補給や体を冷やすことをしてもなってしまう。
子供のころと比べて明らかに暑さの質が違う。
今の暑さって何か変だ。
今日はあまりうつ病と関係ない話だった．．．^_^;
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