深夜遅くまで起きて、
昼前まで寝ている今日この頃です。
ちょっとパソコンでの作業が多く
(雑務ですが)
ついつい夜遅くまでやっているからです。
遅く終わって、それから自分の時間に費やしていると
深夜になってしまう。
自分の好きな時間を削って睡眠にあてて
朝早く起きろって言われそうですが、
そうだとストレスだけ溜まっていくだけで
そうなると、また寝込む恐れが・・・
なので、しばらくはこんな生活が続くかもしれません。
先日のうつ病の相談の返事も返さなきゃいけないし...
まあ、オーバーワークで寝込まないようにします。
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