朝夜逆転中

深夜遅くまで起きて、

昼前まで寝ている今日この頃です。

ちょっとパソコンでの作業が多く
(雑務ですが)

ついつい夜遅くまでやっているからです。


遅く終わって、それから自分の時間に費やしていると

深夜になってしまう。

自分の好きな時間を削って睡眠にあてて

朝早く起きろって言われそうですが、

そうだとストレスだけ溜まっていくだけで

そうなると、また寝込む恐れが・・・


なので、しばらくはこんな生活が続くかもしれません。


先日のうつ病の相談の返事も返さなきゃいけないし...


まあ、オーバーワークで寝込まないようにします。


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