プチパニック

今日は昨日約束したことができませんでした。

早朝、その約束を果たしている夢を見て

起きてからグッタリ。

夢でできても、現実ではできない。

そして、夕方作業疲れ？か

しばらく横になってウトウトと・・・

その間、物音にすごく敏感になってしまい

ビクビクしてパニック状態にいました。

親が食器をガチャガチャと動かしている音、

足音やとにかくどんな音にも怖くて

過呼吸気味にも(>_<)

当然ながら体は動けない。

正直、頓服のワイパックスを飲もうかと迷いました。

今はいくぶん落ち着きました。

けど、ダメかもしれません。

明日あたり完全リセット日で何もしないでおこうか...

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