2012-03-06 寝不足 ここ最近、夜すぐに目が覚めます。熟睡できない。そのため、日中が眠くてウトウトと眠ってしまいます。生活のリズムが狂い始めています。何とかリセットしたいのですが、難しいです(+_+) よかったら1日1回クリックお願いします。 ↓ ↓ ↓