通院日。薬が増えた（泣）

今日は通院日でした。

最近熟睡ができないことを話したところ、

案の定寝る前の薬が増えました。

以前飲んでいた薬です。

夜しっかりと眠れるように

初めは（薬を）頼るしかないかもしれませんが、

これ以上薬を増やしたくありません。

早寝早起きができるよう、

そしてお昼寝を減らすようにしたいです。

と、決意を言ってみました。

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