眠剤の調整 その９

昨夜はマイスリー１錠＋グッドミン半錠飲んで寝ました。

この組み合わせだと途中で起きることなく

朝まで眠れた感じがしました。

とはいえ、昨日は寝たのが遅かったのもあるのかな。

けど、ちょうどいい睡眠時間（７時間くらい）

だったと思います。

そんな訳で眠剤の調整を何回か行なってきましたが

今回の飲み方が一番ぐっすりと眠れることが分かりました。

だけどマイスリー１錠飲むのはやはり嫌ですね(^_^;)

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