眠れなくて、起きました。

おはようございます。

昨夜は午前１２時過ぎにマイスリー半錠＋

グッドミン半錠（＋抗うつ剤）を飲んで寝ました。

やはりこのパターンでは夜中に目が覚め

おまけに金縛りにもあいました(>_<)

もう寝られないと思い、朝６時に起床。

おそらく今日はお昼寝をたっぷりしそうです（苦笑）

しかしお昼寝をし過ぎると、また夜寝られないので

なるべく短い間だけ寝ようと思います。

できるかな〜・・・(^_^;)

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