昨夜は３時間以上もうたた寝をしてしまいました。
起きたら当然ながら真夜中。
あわてて歯を磨き、顔を洗って
ふとんに入ったのが午前１時過ぎでした。
マイスリー１錠（＋抗うつ剤）を飲んで就寝。
やっぱり熟睡できませんね。
朝５時過ぎに目が覚め、
あとはうつらうつらと眠っただけでした。
うたた寝ができるのなら
眠剤なしでも眠れそうかなと思うのですが・・・
以前も言いましたが、いざふとんに入って寝るとなると
寝られないものです(+_+)
今日はうたた寝をせず、ふとんに入って寝たいと思います。
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