未だ寝不足

昨夜はうたた寝をしまして、

その後すぐにふとんに入って就寝。

このパターンだと多少は眠れるのですが、

やはり真夜中に目が覚めてしまいました。

この後はウトウトと寝たり起きたりの繰り返し。

この「寝る→起きる」のスパンが短く

約１０分間隔。

ほとんど寝ていないに等しく、朝を向かえました。

日中眠いのですが、横になっても眠れない(T_T)

夜も眠れない・・・

やれやれ、いつになったら眠れるのだろうか。

もう少し辛抱します。

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