３０時間超えました

今の仕事を始めてから

初めて残業時間が３０時間を超えました。

うつ病になる前に働いていた会社の時と

同じ状況になってきました。

今も抗うつ薬は飲んでいるものの、

何とか大丈夫です。

うつ病と言われて５年が過ぎ

やっとここまで来れることができました。

うつ病になった当初は

元の戻ることができないと思っていましたが、

ゆっくりと無理せず行けば

徐々に良い方向に向かっていくことが

わかりました。

これからもマイペースで行こうと思います。

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