通院日

今日は通院日でした。

今日はいつもよりかなり混んでました。

待ち時間も３０分弱ありました。

ちょっとストレスを感じました。

最近あまり眠れない（熟睡）ことを伝えたら

また眠剤を処方されました。

薬の名前はマイスリーとデパス。

あまりデパスは飲みたくないので

マイスリーをほんの少しだけ

飲む程度にしようかと思っています。

まあ、なるべく眠剤は飲まないようにしたいですがね。

今日は本当に蒸し暑いです。

汗を拭いてもまた出てくる・・・

今から出かけます。

それでは。

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