うつの症状 その２

うつ病で見られやすい症状をいくつか挙げてみます。

僕もうつがひどい時は、当てはまるものばかりでした。

＜気分の低下＞
・気分が沈む
・落ち着かない
・もの悲しい
・悲観的になる
・劣等感に悩む
・絶望的になる
・ゆううつ
・自殺したくなる

＜意欲の低下＞
・無気力
・考えがまとまらない
・決断力に乏しくなる
・うちに閉じこもる
・記憶力が落ちる

＜生命力の低下＞
・睡眠障害
・疲れやすい
・体重減少
・食欲不振

などなど、あります。

今でも僕は上の症状で当てはまるものあります・・・

いかがでしょうか？

こんな症状がずっと続いていると、

うつ病の可能性大です。

一度、心療内科か精神科に行って診てもらうと良いですね。

まだ軽いうちなら、カウンセリングを受けてみるのも良いです。

早く治ることありますので。

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