続うたた寝

最近うたた寝ばかりをしています。

昨夜もうたた寝を。

昨日は午後１１時過ぎに（無理矢理）起きました。

お風呂入って、歯を磨いて

今度はふとんに入って電気を消して就寝。

肩コリ・首コリになりつつあったので

昨日は眠剤と抗うつ剤を飲んで寝ました。

あっ、抗うつ剤の中にデパスも含まれています

コリが解消されるかなと思いまして・・・

けど朝起きたら、全然解消されていませんでした(>_<)

偏頭痛の兆しがありそうです。

様子を見ながら対処したいです。

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