越前のＥＣ発うつ病予防 Ｐａｒｔ２

うつ病はセロトニンが不足して起こると言われています。

そのセロトニンは脳を活性化することで、

増えるそうです。

じゃあ、どうすれば増えるのか・・・

それはガムを噛むことです。

ガムを噛むことで脳が刺激され、

セロトニンが増えるらしい。

医学的根拠はないかもしれないけど、

噛むことで脳を刺激するのは理にかなっている。

うつ病予防にやってみてはいかがですか？

越前のＥＣからうつ病にかかっている人を

応援します。